過不去的事多是小事，好不了的病多是小病

 
「醫師，你看這是甚麼？」阿伯走入診間都還沒坐下，就把手機推到我面前。
    「這個是......是藝術畫嗎？我沒特別研究耶。」

「才不是，是狗爪印。」
    「什麼意思？」
「我樓上鄰居養的狗啦，這過年前才粉刷過，現在搞成這樣！」阿伯已經氣到語無倫次了。

問仔細才知道同棟公寓的樓上養了隻拉不拉多犬，每次經過公用梯間這面牆，狗狗就會想搭上採光窗，所以在窗戶下的牆面留下腳印。

    「阿伯，坐下來再說。」我把請阿伯坐下
「已經在梯間貼過公告了，還是這樣。」阿伯坐下還是邊抱怨。
    「冷靜一下，今天身體哪邊不舒服？」阿伯坐下後，我問道。
「最近常常胃痛。」
    「哪邊痛？怎麼痛？什麼時候開始呢？」
「就除夕晚上就開始有一點不舒服，後來就常常脹痛，還會從肚子痛到胸口。」
    「什麼情況會比較好？」
「打嗝後比較好，走一走會比較好。」
    「是過年吃太多嗎？現在胃痛還有發作嗎？」
「有可能喔，小孩回去上班後就比較好了，現在喉嚨有時候會卡卡的。」
    「有胃酸逆流嗎？這次胃痛症狀跟你以前症狀一樣嗎？」
「嘿啦，差不多。」
    「那我之前講過的要繼續做喔。」

阿伯已經看我一陣子，我大概了解阿伯的狀況，阿伯因為工作特性，吃完就要繼續顧店，習慣狼吞虎嚥，常有胃痛，胃不適感。阿伯個性節儉，餐桌上有剩的菜會清盤，所以常過量飲食。我之前請他一口飯要咬 20 下，儘量裝好固定的量就不要追加，或是盤子剩一點就清掉。

「欸，醫師，我這個胃痛怎麼都不會好。」
    「這跟你的習慣有關啊，之前跟你說的細嚼慢嚥，份量適中遇到過年就破功了。」

我還記得阿伯身體檢查報告出癌症的時候，感覺是遇到世界末日，後來接受治療，現在只要每年追蹤，罹癌這件大事、大病都撐過去了，但是狗狗腳印跟胃痛，在別人眼中的小事小病卻無法克服。

與阿伯聊天，才知道狗狗腳印只是鄰居相處不愉快間的一件事，其他像是夜間樓上的聲響，公共梯間放雜物等小摩擦等，伯伯自己都說是小事，平常小事忍一下就過了，累積太多太久才有今天的爆炸。

我也跟阿伯說，你的胃痛也是小病，胃就像個袋子，就算有出口到小腸，袋子還是有固定空間，食物不能突然塞很快，不能一次塞很多。胃痛是小病，但病因還是在飲食習慣，這碗吃快一點，這道菜多吃一點，沒幾天就胃痛了。

人遇到大事、大病時，通常有方向、工作目標、治療計畫等，在按部就班完成任務後，往往就結束了；倒是小事小病因為可以忍、可以忽略、可以暫時不處理，造成困擾時時出現，日常煩心的大多是這些小事小病，如果能找到這些問題來源，解決原因，對症下藥，心理與生理都會輕鬆很多。