在春、夏天，濕氣重、溫度高，許多過敏原大量出現，包括花、草地、樹木的花粉、塵蟎、動物毛髮等。此外，氣候變化和紫外線增強也可能導致皮膚變得更脆弱、更敏感。
皮膚健康與身體的免疫系統也受到飲食的影響，較容易「上火」的食物，通常會助長發炎反應。天熱食慾不好，可能會吃些重口味、烤炸辣的食物，喝糖分較高的飲料，多吃都會上火。另外有些「發物」也容易引起過敏，像是甲殼類海鮮、辛香料、熱性水果像是榴槤、芒果、荔枝等。加上夏天氣候濕熱，熱度和潮濕的環境讓細菌更容易繁殖，食物保存非常重要，吃下腐敗食物也常造成過敏。
預防皮膚過敏的最佳方法是盡可能避免接觸過敏原，以下是一些重點：
- 保持個人衛生：定期清洗身體和衣物，保持良好的個人衛生習慣可以減少接觸過敏原的機會。
- 注意飲食宜忌：飲食要避開引起過敏、容易上火的食物，有發酵類食物要注意保存環境，或避免攝入。
- 維持正常作息：壓力、疲勞、缺乏適當的休息和睡眠都會影響皮膚的健康，造成容易過敏，發炎。適當調整壓力，維持足夠睡眠也可以改善皮膚問題。
- 穿著合適的衣服：選擇棉質和透氣性好的衣物可以減少皮膚過敏的機會。此外，當戶外活動時，應該盡可能穿長袖衣服和長褲以保護皮膚免受過敏原的侵害。
- 保持皮膚濕潤：過敏反應會使皮膚變得乾燥，定期使用乳液，可保持皮膚濕潤。
- 避免接觸過敏原：如果知道自己對某種物質過敏，應該盡可能避免接觸，例如戴口罩、定期更換床單、使用空氣清淨機等，減少過敏原的存在。
春夏皮膚過敏的問題，常由外在環境和內在因素引起。外在環境方面，春夏季節的氣候通常潮濕、炎熱，內在則與飲食和生活方式有關；透過避免接觸過敏原、保持個人衛生、正常作息和穿著適當的衣物等就可減少皮膚過敏的發生。
