「中醫教你養生 不要等生病才找醫師」讀後感

「我感冒看完醫生已經好很多，怎麼沒幾天又開始流鼻水？」
「我吃醫師開的藥就沒有吐胃酸，怎麼剛吃完就發作？」
「我頭痛吃藥可以緩解，為什麼不會斷根？」
很多人生病都有類似的經驗，「為什麼我的病不會好？」隨著看診經驗增加，我發現許多人生病原因不是來自身體結構問題或是器官病變，而是生活習慣與認知錯誤造成。

媽媽手？

一位阿姨來到診間，我開口問：「哪裡不舒服？」。
阿姨一邊比著右手腕，一邊急著說：「我這邊媽媽手很久了，我以前老三生完也有發生過，後來有看醫生有比較好，現在很不舒服。」

看《沉重人生》（My 600-lb Life）有感

《沉重人生》是 TLC 頻道的節目，英文片名直接翻譯是我的 600 磅人生，600 磅大概是 270 公斤，節目以紀錄片形式拍攝美國病態性肥胖個案嘗試在 Dr. Now（Younan Nowzaradan）幫助下減重的過程，大部分影片內容都會呈現個案體重快速上升的過程及背後原因，也會呈現個案跟家人朋友的互動，以及個案與 Dr. Now 的對話，每次看完都會有似曾相識感覺。

早餐店老闆症狀解讀

 

早餐店老闆的手常常會麻麻，也會覺得手腕關節容易僵硬，轉動不順。顧煎台時間較長，就會出現掌指關節掌側疼痛及腕掌關節酸痛。騎機車來醫院的時候手麻會漸漸嚴重，停紅燈時就會需要甩甩手才能緩解。這篇文章就從症狀特性跟身體檢查來討論背後的臨床思路。

不用吃藥不用針灸也會好

《靈樞．順氣一日分為四時》：「夫百病之所始生者，必起於燥溫寒暑風雨陰陽喜怒飲食居處，氣合而有形，得藏而有名。」

內經提到百病生成，一定有所原因，不論是四季、天氣、燥濕、寒熱的外界變化，或是身體陰陽不調、情緒無常、飲食不節、居住失常等，這些邪氣造成身體不同病症，影響臟腑功能從而產生不同疾病。

疤痕針－案例分享

傷口已經癒合了，但疤痕依然影響著人體。

病好不了，但是人非好不可

社會學家 Edward A. Suchman 將人生病的行為分成五個階段，第一是先感受疾病帶來的症狀，察覺身體的不適；第二階段是接受自己身為病人角色；第三是開始尋求醫療協助，尋找專業及治療方式；第四則為開始接受治療，轉化為較為依賴性的病人角色；第五是病癒及復健，回到日常生活。